2023年11月29日

朝、早く起きるのは他人よりもほんのちょっと得意な方だと思っていたのだけれど、このところ思うように起きられなくて苦労する。寒くなってきたからだろうか。ふとんから出るために大きな勇気を必要とする。いつも目が覚めるはずの時間に目が覚めない、というのも問題だ。ああ、夜寝るのが遅いからか。睡眠時間が短くてもなんとかなる、という過信が通用する身体はもうないのかもしれない。日中、眠くて困っている。