「ぼくたちは習慣で、できている。」（佐々木典士著、ワニブックス）を読んで、こうして毎日コツコツと書き溜めているブログの体をなした日記のようなものを、習慣として続けることにもっと自信をもっていい、と思うようになった。習慣は他人と比較するものではないけれど、あまりたくさんの人が習慣にしていることでない方がやりがいがある。今の私が意識して習慣にしているのが、ジョギングとこのブログの二つ。ジョギングは一日せいぜい10分程度で、ジョギングと言えるかどうかも疑わしい。ただ毎日家を出て走ることが重要で、それが気分転換にもなるし、体調管理にもなるし、苦しくてもあきらめない精神力を養うことにつながっている。ブログも、23時を過ぎて書いていないと慌ててしまうようになった。この二つの習慣は、力まずに維持できるようになった。
