「心を波立たせない」松浦弥太郎さんの本を読んで、これからそうしよう、と胸に誓ったことだ。いつも静かに、おだやかに過ごすこと。自分のペースで、丁寧に暮らすこと。そうしましょうよ、と彼にそっと話しかけられていなかったら、ペースを乱されて心が波立つ状況をまわりのせいにして、苛立つ自分を許してしまっていたかもしれない。自分が良くないことをしたと思ったら、素直に反省して、次にいかす。イラっとしたその原因が相手にあると思っても、深呼吸をして落ち着く。これからは特に、自分自身で考えて行動して生きようと決めたのだから、なおのこと、心を波立たせない。
