2024-03-24 2024年3月24日 エッセイ 日曜日、いつもより長めのジョギング。子どもたちが遊びまわる姿を眺めながら公園を1周走ったら、清々しい気分になった。毎日は無理だけれど、1~2週間に一度、こうして長い距離を走ることを習慣にしたい。