2023年12月30日

午後、いつもより長めにジョギング。駒沢公園を3周走った。これまでだったら気持ちが追い付かず、3周も走れなかったんじゃないかと思う。最後は足が痛くなったものの、それでも走ることができたのは、短い距離でも走ることを1年以上の日課として続けているからだと思った。継続は力なり、をこうして実感する。