2023年12月2日

一息ついているときに、気がついたらスマホでSNSの画面を眺めている。普段、意識して見ないようにしているのだけれど、油断をすると、ずるずると沼に沈んでいくような感覚に陥る。暇つぶしになるような娯楽がたくさん詰まっていて、純粋に楽しむ分には良くても、はまり過ぎると満腹を通り越して苦しくなってしまう。そんなことを何度も経験した。ちょうど良いところで離れるということを技化しなければいけない。