2022年8月20日

久しぶりにジョギング。いつも1周して終わりとしているところを、2周した。スタートして数分走っていたらなんとなく調子が良くて、今日は2周行けそうだと思ったからだ。2周目に差し掛かるころにはやはりばてていて、2周走ろうなんて決断したことを後悔したのだけれど、もうやめることはできない。2周目の中盤くらいまで走ったら苦しさもピークを超え、走り切ることができた。この「小さな達成感」をずっと身体に刻み続けることができれば、ジョギングをさらに長く、楽しめるんじゃないかと思っている。