朝、仕事を始める前にある程度歩くことができたら、きっと体もあたたまって、体の軋みもとれて、仕事に集中できるのではないかと思う。そう感じながら、朝起きる。のだけれど、外は寒いし、それほどの時間の余裕はとれない。早起きするために必要なことは一…