ジョギングをしようと思うのだけれど、このところ猛暑日が続いてそれどころではない。朝起きてすぐなら大丈夫だろうと思っても、家を出られないくらい暑いのだ。 好きで走っている。体力をつくるとか、身体をシェイプアップさせるとか、そういった理由は二の…