2022年12月27日

作家の内田樹さんが極度の出不精であると聞いて、自分が出不精であることをもっと誇って良いのかもしれない、卑屈になる必要はないのかもしれない、と勇気づけられた。街に出ることにはストレスを伴うことはあっても、癒されることはあまりない。目的があるのなら仕方ないけれど、どうしてもという目的がなければ家でじっとしている。当たり前のことを、他人の目を気にせず淡々と行っていけば良い。そうすれば、毎日のジョギングによるリフレッシュ効果も高まる。