2025年7月19日

今日もなかなかに暑い一日だった。駅から目的地に向かって歩くだけで頭がくらくらしてくる。電車内は冷えすぎと思うくらい冷えていたのに。「寝だめ」や「食いだめ」ができないのと同じように、体を冷やしだめしておいて暑さに応じる、ということもどうやらできないらしい。あと水をたっぷり飲んだからしばらく飲まなくても大丈夫、というのも、体感的には難しいと思った。あ、「食いだめ」と一緒だから当たり前か。